정확한 셀프 체크를 위한 촬영 가이드

왜 촬영 조건이 절반을 좌우할까

얼굴 분석은 사진 속 좌표를 기준으로 계산됩니다. 고개가 5도만 돌아가도 코와 턱의 중심선 위치가 달라 보이고, 한쪽에서 비추는 조명은 그림자로 얼굴 폭을 다르게 보이게 합니다. 측정값의 변화가 "얼굴의 변화"인지 "촬영 조건의 변화"인지 구분하려면 조건을 통제해야 합니다.

조명: 정면의 고른 빛

창문이나 조명을 등지지 말고 마주 보세요. 얼굴 양쪽에 균일하게 빛이 닿는 것이 중요합니다. 한쪽 창가 옆이나 머리 위 조명 바로 아래는 그림자가 생겨 피하는 것이 좋습니다. 시간대를 정해두면(예: 아침 세안 후 욕실 조명) 매번 비슷한 조건이 됩니다.

각도와 거리

카메라는 눈높이에 두고 정면을 바라보세요. 위에서 내려찍으면 턱이 작아 보이고 아래에서 올려 찍으면 턱이 넓어 보입니다. 팔을 뻗은 거리(약 30~40cm)에서 얼굴이 화면 세로의 2/3 정도 차지하는 것이 적당합니다. 머리카락이 이마·턱선을 가리지 않게 정리해 주세요.

표정: 힘을 뺀 무표정

살짝만 웃어도 입꼬리 지표가 달라집니다. 어금니를 물지 말고 입술은 가볍게 다문 무표정 상태에서, 눈은 평소처럼 뜨세요. 촬영 직전에 입을 "아—" 하고 한 번 벌렸다 다물면 턱 근육의 긴장이 풀려 좀 더 자연스러운 상태가 됩니다.

얼라인이 도와주는 것들

얼라인의 카메라 분석은 실시간으로 고개 각도를 검사해 정면이 아닐 때 촬영을 막고 방향을 안내합니다. 셔터 한 번에 여러 프레임을 찍어 흔들림을 통계적으로 상쇄하고, 남은 미세한 회전은 3차원 좌표로 보정합니다. 그래도 조명과 표정은 카메라가 대신할 수 없으니, 위 조건을 지키는 것이 정확도의 마지막 조각입니다.

주 1회, 같은 요일·같은 장소에서 기록하면 변화 추적 기능이 가장 의미 있는 비교를 보여줍니다.