중심선
콧대 라인 정리 마사지
코 옆 근육을 풀어 중심선 주변 긴장을 완화해요.
2분난이도 쉬움인기 66
진행 방법
- 1
검지 옆면을 콧대 양옆에 댑니다.
- 2
위에서 아래로 부드럽게 쓸어내립니다 (10회).
- 3
콧볼 옆을 작은 원으로 마사지합니다 (15초).
- 4
광대 방향으로 쓸어 올리며 마무리합니다.
주의사항
- · 비염·피부 트러블 부위는 피하세요.
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